为进一步细化冬训练兵工作，切实提高消防站全体指战员体能素质，着力提升队伍灭火和应急救援能力。12月28日下午，七里墩消防站组织全体指战员开展5公里长跑训练，全面掀起冬季岗位练兵热潮。
　　训练前，值班班长首先安排全体指战员跑前热身、韧带拉伸等环节，科学合理地进行训练，确保训练效果最优化，并强调了训练中注意的各类安全注意事项，避免在训练中造成不必要的安全事故。训练过程中，全体指战员以饱满的精神、高涨的热情全身心投入到训练中，个个激情四射、争先恐后飞出起跑线，掀起“比、学、赶、超”的训练热潮，充分发扬不怕苦、不怕累的战斗精神，有效地完成此次训练。
　　通过积极开展体能训练，消防站全体指战员对训练的热情大幅度提升，树立不服输、不言败精神，积极争当敢打头阵、勇当先锋的模范榜样，夯实指战员的体能素质基础，有效地激发了指战员敢于拼搏、勇于超越的使命感和集体荣誉感，为今后圆满完成灭火救援任务打下坚实的基础。