为深入开展全员岗位大练兵，进一步强化消防队员的体能素质，提高队伍战斗力。16日上午，七里墩消防救援站开展爬绳训练。

在训练前，值班班长首先组织做好训练前充分的热身运动，确保身体各个关节完全活动开，防止在训练中出现拉伤的情况发生，同时值班班长对训练的操作步骤、技巧和注意事项进行详细的讲解，做好各项安全防护事故工作。在训练过程中，队员们个个士气高昂，干劲十足，坚持以身体素质训练为主，加强体能储备，全身心投入训练，敢拼敢搏，敢比敢争，充分发扬了“不怕苦、不怕累”精神，发挥出了较好的水平，营造了良好的训练氛围，最后值班班长对训练中的不足之处进行点评，并就不足之处提出了下一步整改措施。

通过开展此次爬绳训练，使全体队员进一步加强了消防业务技能的基本动作要领和技巧，有效激发了全体指战员的训练热情，增强了全体队员的身体素质，提高了队伍的战斗力和凝聚力，为今后的执勤战备和灭火救援工作奠定了坚实的基础。