为全面提高中队队员的业务技能和中队整体灭火救援能力，近日，七里墩中队组织队员开展专项体能训练。
    训练前，值班班长首先要求全体参训人员先进行热身，确保身体得到充分地活动，为训练的开展做好准备。随后，值班班长详细讲解了各个动作的要领以及应注意的细节事项，并亲自示范。在训练过程中，参训人员都能严格按照冬训体能训练的动作方法，统一动作，统一标准，严格要求，严格训练，逐步掌握每个步骤的动作要领，认真对待每次训练，充分发扬了不怕苦、不怕累、勇于拼搏的优良作风，切实不断提升自己的技能水平。 
　　通过此次的专项体能训练，进一步强化了参训人员的体能水平，为今后圆满完成各类灭火救援和应急救援任务打下了扎实的基础。单位：天水市消防支队七里墩中队  投稿人：徐磊