为更好的提高训练成绩，强化官兵的身体素质，确保部队关键时刻“拉得出，冲得上，打得赢”。近日，七里墩中队组织全体官兵开展了翻轮胎比赛。

　　训练过程中，值班班长首先组织全体官兵做好热身活动，防止在训练中出现安全事故。针对此次训练值班班长采取边训练边讲解、边提高的方式，通过组织并示范，给官兵一个直观的印象，并严格要求按照计划进行训练。训练结束后，值班班长及时进行总结讲评，指出训练中的不足之处 。

　　通过此次训练，七里墩中队全体官兵的体能得到了巩固和提高，为中队圆满完成各项灭火救援任务奠定了坚实的基础。

（作者：天水市七里墩消防中队王志文)