近日，成纪消防救援站结合冬训工作要求、立足队伍实际，组织全体指战员，在辖区秦安县体育场开展长跑训练，扎实推进冬训工作。

训练前，首先组织全体指战员进行热身活动，使身体各个关节、部位达到最佳训练状态，发挥出最好水平。在做好充足的热身准备活动后，随着值班班长“开始”的口令，全体指战员沿着跑道开始冲去。在长跑过程中，指战员们个个精神十足，摩拳擦掌，显得非常兴奋，充分发扬了消防救援队伍不怕苦、不怕累的精神，体现出了指战员们良好的训练作风与过硬的思想素质。

随着体力的消耗，大家之间慢慢拉开了距离，体能方面不突出的同志虽然落到后面，但他们始终坚持不放弃，使整个长跑训练在良好的“比、学、赶、帮、超”的氛围下顺利完成。两个小时的时间，全体指战员先后到达了终点。汗水湿透了每一位指战员的衣背和头发，全体指战员互相激励，互相帮助，斗志昂扬，充分体现出了团结协作、顽强拼搏、坚韧不拔的战斗作风和敢于拼搏、勇于超越的使命感和集体荣誉感。

通过此次长跑训练，有效促进了大家体能的提升，也让大家在这个过程中发现了自己体能上的不足，为以后的自身体能训练起到良好开端，不仅增强了全体指战员的训练热情，同时也夯实了体能基础，磨练和强健了队员的意识体魄增强了队伍凝聚力，为今后各项工作的开展奠定了良好的基础。