为进一步提升干部及全体消防文员体能综合素质，清水县消防救援大队积极组织干部及消防文员开展常态化体能训练。体能训练以仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）、跳绳（女）等体能考核项目为主，每人每天开展不少于30分钟的体能训练。

在训练开始前，带训班长带领大队领导及文员做好充分的热身运动，确保身体各个关节完全活动开，防止在训练中出现拉伤的情况发生。针对个人身体素质不同，安排不同的训练量，稳步增加训练强度，合理安排训练科目。训练过程中，文员们积极参与，热情高涨，始终保持高昂的斗志，达到了锻炼身体，展现了良好的训练氛围。

通过此次训练，进一步增强了干部及文员的身体素质，提高了干部及文员的训练热情，又互相交流思想，增进了团结互助的训练热情，营造了一种浓厚的训练氛围，有效激发了文员不服输，不怕苦、敢于挑战的精神。大队干部及文员纷纷表示，要以此次体能训练为契机，全面掀起体能训练热潮，并决心进一步扎实工作，忠诚履职。