中国甘肃在线天水讯（通讯员：景辽强）为进一步提高中队官兵的体能素质，全面提升部队整体战斗力，七里墩中队迅速掀起冬训大热潮。

中队按照冬训科目合理地制定了练兵工作计划，强化措施，细化责任，扎实开展各项体能训练，主要从耐力、爆发力、柔韧性、四肢力量等训练入手，切实加强官兵的身体素质。贯彻“练为战”的训练理念，要求全体官兵在训练中精神振作、姿态饱满、情绪高昂，达到共同提高的目的。

训练前，中队值班干部组织参训官兵进行了热身活动，并叮嘱中队官兵在训练中要注意安全，避免发生意外伤害。热身结束后，由值班干部带领中队官兵进行了60米肩梯跑、搬运重物折返跑、俯卧撑、负重登10楼等体能训练。训练中，全体官兵热情高涨，发扬不怕苦、不怕累的精神，体现良好的军人作风。中队注重科学施训，循序渐进的训练方法，强化官兵体能、爆发力和协调性等方面的综合训练，充分发挥好每名队员的身体优势，提高训练的效果。

通过开展体能强化训练，进一步增强了官兵的体能素质，夯实了体能训练基础，磨练和强健了官兵的意识和体魄，鼓舞了官兵士气，提高了队伍整体素质和战斗力，使中队执勤力量成为一支随时能够“冲得上、拉得出、打得赢”的消防队伍。单位：天水市公安消防支队七里墩中队。