中国甘肃在线成县讯（通讯员：刘娟）为帮助辖区居民提高心理调节适应能力、缓解心理压力。近日，东街社区邀请县妇幼院贾小花医生，为社区居民开展了一场别开生面的心理健康教育专题讲座。贾小花医生以“管理压力、轻松生活”为题，从五个方面——认识压力、压力的心理源、应对压力的无效方法、积极应对压力的措施和梦想引领、获取动力——帮助居民学会如何正确认识压力、积极应对压力，主动追求人生意义，提高自己的生活质量。持续一个多小时的讲座，在掌声中圆满结束。  

此次讲座为社区居民的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，使居民对自己的心理健康有了全新的认识，让他们的生活过得更加科学、健康和快乐。讲座结束后，居民纷纷表示，这次讲座让大家获益良多，不仅拓宽了知识面，了解到心理健康的重要性，对压力和自我管理有了更加明确的认识和更加有效的处理方法，对待心理问题，一定要充分重视、及时疏导，在今后工作和生活中，能够正确看待压力、科学减轻压力，进而提高工作效率，遇到自己难以解决的困惑、压力应积极进行自我减压，放松心态，保持身心健康。

今年以来，城关镇东街社区以打造“健康社区”为主题，从身体健康和心理健康两方面双管齐下，每月定期邀请县级医院大夫在社区召开专题讲座，帮助居民增进健康知识，解决相应困惑，养成良好习惯。接下来，社区还将邀请相关专家、大夫、志愿者，开展“健康知识进小区”、“健康知识竞赛”等一系列活动，持续深化“健康社区”建设，为辖区居民提供更加优质的服务。