体内湿气不除，睡再久也睡不够！
有很多朋友之前对中医养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己喜爱。其中一点就是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃火锅，最爱涮肉，中医说肉吃多了也能导致痰湿发布时间：2014-12-15 15:33:49阅读(144)把菜炒香的20个小妙招
做菜是一门没有止境的学问，中国的美食更是博大精深，也是每个家庭主妇或者家庭煮夫都有自己的一套美食理论。今儿，挑食君为您分享20个厨房做菜的小技巧。 【肉类】1．炒肉：放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅发布时间：2014-12-15 15:30:39阅读(170)饭后吃它，大量排出体内致癌物
有个神奇的东西，饭后吃了它，体内大量的致癌物就乖乖出来了，这是什么呢？什么呢？小编告诉你，他就是普普通通的梨。不相信吧？咦？别不信，瞧瞧去！
研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物发布时间：2014-12-15 15:30:10阅读(142)水果并非想吃就吃 小心8大误区
对于日常饮食来说，美味的水果是必不可缺的，水果不仅可以美颜嫩肤还可以减肥瘦身呢。但是食用水果时，要遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则，同时也有注意避开一些常见误区。下面就让我为你一一介绍吧。要想充分发布时间：2014-12-15 15:29:17阅读(128)煮过的水果胜过药
煮过的水果胜过药，收藏起来，早晚用得到！水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。
【盐发布时间：2014-12-15 15:28:21阅读(153)多吃红肉可提高生育力
吃些红肉有助怀孕
大量研究发现，身体缺硒与包括男女不育不孕、流产、先兆子痫、胎儿发育受限、早产、妊娠糖尿病和妊娠胆汁淤积症等多种生育问题关联密切。而猪肉是硒的极佳食物来源。 英国营养学专家最新发布时间：2014-12-15 15:27:45阅读(183)橘子浑身都是宝 橘肉抗癌橘皮止咳
橘子是一种常见的水果，一直以来都倍受很多朋友的喜爱。有传言称，橘子可以抗癌、止咳、除食积，那么橘子真有如此多的保健功效吗?它又是否值得大家追捧呢?下面我们就一起去了解了解吧!
橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖发布时间：2014-12-15 15:26:44阅读(179)一碗水感冒咳嗽都怕它
秋冬季节，感冒咳嗽的病人一下子多了，咽痒咳嗽一咳就停不下来。大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。所以自己咳嗽或者家中有久咳不愈的病人的亲们不妨试试以下几个妙方，立竿见影，蒜你狠！方法一：蒸大蒜水发布时间：2014-12-15 15:25:12阅读(179)4种食物帮你轻松去除牙垢
你是否被恼人的牙垢所困扰呢？牙垢不仅仅对口腔健康有害，还会影响到美观，这可怎么办呢？别着急，下面小编所推荐的4种食物就具有去除牙垢的作用，快来一起看看都是什么食物吧。
洋葱：对于一些牙垢比较严重的人群而发布时间：2014-12-15 15:23:37阅读(168)床头放一个橘子有奇效
床头放个橘子能除湿排秽
冬天，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医的角度来说发布时间：2014-12-15 15:22:47阅读(143)生吃酱油会致癌是真是假？
前几日，网上流传一个说法：“酱油在生产过程中会产生易致癌物质，而且酱油中的微生物多容易致病，最好不要生吃酱油！”这个消息让一部分网友产生了疑惑与恐慌。酱油是人们日常生活中最常见的调味品，无论是炒食还是发布时间：2014-12-13 15:57:23阅读(147)喝酒脸红更易得肝癌？防癌牢记四不吃
生活方式、环境污染都与癌症发生息息相关。科学防癌要从养成健康规律的生活方式入手。日常生活中尽量远离烟酒，早睡早起，规律饮食，不吃霉变食物、隔夜菜，少吃腌制熏制油炸及含硝酸盐类的食品，少吃高脂肪高胆固醇发布时间：2014-12-13 15:56:54阅读(128)早晨起来5种水千万不能喝
早晨起床喝点水，这一直被认为是一种健康的生活方式，但是并非什么水都适合早上喝。下面这5种水，如果再早上喝不但对健康无益，还会影响机体一整天的功能，记住可千万别喝哦。
1.久置的开水开水久置以后，其中含氮的发布时间：2014-12-13 15:54:56阅读(148)羊肉不能和什么一起吃
民间常把羊肉视为冬季的滋补佳品，原因是羊肉含有多种矿物质，能够增加人体的抵抗力，还有很好的御寒功效。并且冬季吃羊肉可以暖中补虚、补气滋阴。但是羊肉在食用时也有很多的禁忌。今天小编帮大家总结了羊肉不能和发布时间：2014-12-13 15:54:10阅读(144)感冒期间吃水果的“学问”
我们都知道感冒的时候最好要忌口，那么水果能不能吃哪？
有人说：水果大多数是属于性寒凉的，感冒时吃水果会让病情更严重，所以可不能吃。针对这一说法，我们来看看科学家是怎么说的：诺贝尔奖金获得者利纳期·波林发布时间：2014-12-13 15:52:20阅读(162)
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