中坝乡位于礼县县域中部，总面积134.19平方公里，耕地3.07万亩，总人口15482，有行政村17个，机关驻地集场坝(北纬34°03'，东经105°00')，距县城30公里。

该乡1941年始设置碧玉乡，1949年为中坝乡，1958年建立中坝人民人民公社，1983年恢复中坝乡建制。

该乡呈不规则长方形，地势西高东低，北面崇山峻岭，地陡土薄，有稀疏的灌木丛。碧玉河由西向东横穿其境，形成河谷川地，其地势平坦，有效灌溉面积2660亩。

粮食作物以小麦、玉米、洋芋为主，蚕豆、荞麦、大豆等次之。花椒、核桃为该地特产，并有竹木编织(尤以竹席闻名)。1990年粮食年总产3684.83吨，工农业生产总值285.56万元，农民人均纯收入295.7元。有集贸市场，山货交易较为活跃。

该地有中学一所，小学25所，在校师生2000余人，乡卫生院一所，村配有医疗站。全乡有一半村可通汽车。