土高山乡位于甘肃省会宁县北部，东北和西北分别与平川区复兴乡和靖远县高湾乡接壤，南与白塬乡、草滩乡为邻，东靠刘寨子乡，西接郭城乡。东西长23公里，南北宽约12公里，流域面积约为245.8平方公里，乡政府驻地距县城107公里。土高山乡管辖程塬、马塬、中庄、上沟、十百户、红湾6个行政村，40个村民小组，1973户，10031人，均为汉族。
    土高山乡以境内土高山而得名，相传宋未元初称统督塬，是牧区，清称程 家塬。解放前，属郭城驿乡管辖，解放后，属五区（河畔）所辖，1953年成立高山乡，属八区（刘寨）所辖。1958年属刘寨公社，1961年成立土高公社，1983年改为土高山乡
    土高山乡地处崛吴山西南，属高寒山塬区，境内山大塬小，坡陡沟深， 海拨在1760米—2347米之间，年降雨量150—300毫米左右，无霜期短，农作物成熟较晚，境内段家河为季节性溪流，水质咸苦。旱灾是土高山乡的主要自然灾害。土高山乡现有耕地47574.8亩，其中川地8814亩，塬地8458.8亩，坡地30302亩，粮食作物主要有小麦、糜子、谷子、莜麦、荞麦、碗豆、扁豆、洋芋；经济作物主要有胡麻、芸芥、黑瓜籽、玉米，畜牧业主要以舍饲养羊为主。土高山乡中庄村关家河一带，储藏着大量的石膏，2003年，由天水地质队对土高山乡上沟村坡缕石矿产资源进行了钻探，发现该矿层厚10—40米，具有良好的开采价值。坡缕石矿是一种重要的非金属矿产，由于它在工业生产中具有特殊的用途，在国际市场上销路很好，是经济价值好且极具开采价值的矿产资源。
    土高山乡经济主要以农业为主，第二、三产业相对薄弱。在乡党委、 乡政府的引导下，大力调整种植结构，农业经济逐步向产业化方向转变，形成了以中庄、上沟、马塬为主的黑瓜籽万亩种植基地，十百户、红湾、程塬三村为主的洋芋万亩种植基地，红湾、上沟等村的小杂粮及油料种植基地，以退耕还林还草为主的草产业带动的“养羊基地”。土高山境内的关家河、段家河内都有丰富的砂源，为中庄等村铺压砂田提供了良好的自然资源。土高山乡共有砂田籽瓜种植面积1万亩，以新疆小圆片为主的优良品种，每亩产量200斤左右，品质良好，商品价值高，是土高山乡的特色产业。程塬、十百户、红湾等村的土壤疏松，黄土层厚，海拔在2000-2340米之间，适宜洋芋生长，所产洋芋品质优良，产量高，亩产在3000斤左右，最高产量可以达8000斤/亩，种植面积达3.2万亩。黑瓜籽、马铃薯、小杂粮和舍饲养羊为主的种养业已成为土高山乡经济发展的四大支柱产业。退耕还林还草工作取得较大进展，土高山乡牧草种植已达2.1万亩(其中新种苜蓿1000亩)，完成退耕还林6159.5亩，荒山造林16662亩，为改善生态环境、保持水土流失、维护经济发展起到了巨大的作用。
    土高山乡特产滩羊皮，滩羊皮是滩羊羔生下45天左右宰杀取皮，底绒少，绒根清晰，不粘连，具有波浪形花弯，俗称“九道弯”，毛长，柔软，灵活，光润，毛色多为纯白色，也有少数为纯黑色。滩羊皮主要加工的男女冬装，猎装穿着轻便，暖和，舒适，美观大方，雍容华贵是中国传统出口商品，用滩羊皮生产毯子以纤维匀长，绒毛滑松，富于光泽和弹性而驰名中外。也是制作毛毯、披肩、围脖等装饰品的高级原料。滩羊皮每年产量约为25万张，约10万张出口欧洲，5万张出口日、韩等，10万张中国国内销售。