人民公安，召之即来、来之能战、战之必胜！为打造一支信念坚定、执法为民、敢于担当、清正廉洁的新时代公安铁军，兰州市公安局七里河公安分局按照上级公安机关全警实战大练兵总体部署要求，近日组织开展了形式多样的大练兵活动。

为有效缓解心理和工作压力，结合全警实战大练兵活动，龚家湾派出所近日组织全所民警辅警分组开展了心理健康大练兵活动。

活动中，龚家湾派出所通过心理咨询和心理疏导，引导民警辅警以良好的心理状态和精神面貌投入到各项公安工作中。活动当天，龚家湾派出所考取国家二级心理咨询师资格的户籍内勤李敬民对大家进行了心理疏导，通过三个环节，使大家从拘束、紧张的状态中逐渐走出来。首先是感恩陈述，通过感恩同事之间的帮助，树立自信心；其次是互动热身，通过玩“老鹰捉小鸡”等游戏，调动大家情绪，使大家放松下来，从紧张的工作节奏中走出来；最关键的是三人一组，通过参与“松鼠与大树”等游戏形式，增加团队协作精神

过程中，大家全身心投入，互相体谅、互相帮助，充分发挥集体智慧，进一步增强了团队荣誉意识和责任感、有效缓解了工作压力，调整了精神状态，使全所民警辅警队伍的整体素和战斗力都有效提升！（作者：李英杰   朱莹雪）