7月23日，农历"六月初六”，敦煌民间有一种特殊五色沙疗民俗“晒腰腿”，传说在这天晒腰腿可以有效治疗腰腿病。（斌银 玲珑）

鸣沙山是敦煌的一座著名沙漠景观，这里的沙粒纯正，而且热沙浴具有治疗风湿性关节炎的奇效。因此，每年到了六月六，敦煌的腰腿病患者都会来到鸣沙山下的沙梁上，用热沙埋住腰腿部，喝乌鸡汤和老黄酒，让身体在烈日下暴晒三个小时左右，以达到治疗腰腿病的效果。

23日，敦煌市月牙泉镇55岁村民魏素芳来这里除湿气、治疗腰腿病已经4天了，她一边带孙子玩耍，一边治疗多年的老寒腿，据说疗效不错，她每天喂完家里的几头骆驼，然后坚持到这道沙梁上做做沙疗。

《本草纲目》中有“六月取河沙，烈日暴令极热，伏坐其中，冷即易之”的记载。

敦煌和吐鲁番是中国两大沙疗圣地，敦煌沙疗是敦煌五色沙疗中心传承的敦煌非遗文化，敦煌暂时没有第二家专业沙疗机构。

敦煌鸣沙山五色沙的传说和五色沙疗非遗民俗打造了敦煌沙疗文化。通过长期的实践证明，沙疗疗效十分显著。

敦煌沙疗所对前来治疗腰腿病患者的统计显示，埋沙治疗的有效率高，五色沙中微量元素对治疗风湿性疾病有突出作用，其中沙疗对关节炎和慢性腰腿痛疗效尤其好。

图为：2023年7月23日，敦煌市民在鸣沙山下的沙梁上进行晒腰腿的沙疗活动。

图为：2023年7月23日，敦煌市民在鸣沙山下的沙梁上进行晒腰腿的沙疗活动。