正在减肥中的各位姑娘们有福了，这款补血益气的美容养颜羹，是晚饭的最佳选择。既没有长肉的物质，也可以缓解长期减肥造成的面色晦暗，血气补足，下身水肿等问题。

   银耳里富含的胶原蛋白堪比燕窝，不要小看了哦！这款羹既饱了口福，还能美容，就算咱达到不了返老还童的功效，也能人面桃花啊～

   主料：银耳2朵、桂圆30克、冰糖40克、枣50克、玫瑰花10克、玫瑰酱20克、水适量

   做法：

   1.银耳泡发，撕碎，加水；

   2.桂圆去皮，红枣洗净；

   3.冰糖2块；

   4.所有材料一起放锅里；

   5.玫瑰膏加入银耳水里，大火少滚转小火慢炖两个小时至粘稠；

   6.出锅，盛入碗里即可开动啦！

   小贴士：

   这个方子是个30多岁的一位美容达人提供的，常年坚持的她现在基本不怎么用护肤品，气色就很好，皮肤堪比20多岁的姑娘～她的晚饭长期是这款养颜羹，冬天方子里加桂圆，夏春加绿豆或百合，有时也加当归和党参，我没有加，觉得太补了，姑娘们可以根据自己的体质做添加，但是本身就阳气盛的人就不用补了。