常吃归参鸡盖浇饭 养气补血告别虚弱
一天，姐姐、姐夫全家来我家吃饭。吃过饭，我正在刷碗，姐姐走了过来，在我耳边小声说：“你最近吃了什么啊？怎么看起来气色那么好？”简简单单的几句话，姐姐竟然说得断断续续。原来姐姐最近一直心悸、失眠发布时间：2015-12-16 09：15阅读(58)清早第一餐 5种食物千万不能吃
早餐对于每个人来说非常重要，很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。发布时间：2015-12-16 09：15阅读(68)腌菜时放一宝解决致癌物
很多人家都喜欢把一些蔬菜制作成腌菜，不仅味道好，还能长时间储存。但是，好吃的腌菜有一点需要注意的是，容易产生致癌物质。那么腌菜应该怎么样做才比较好呢?下面告诉你腌菜时放一宝解决致癌物! 此外要注发布时间：2015-12-16 09：15阅读(63)隔夜茶不为人知的神秘功效
现在很多人都知道，喝茶可以养生，也有很多人喜欢喝茶，知识喝的茶不同而已，那我们晚上没喝完的茶水放哪了呢，倒掉了?您知道隔夜茶的神秘功效有哪些吗?您知道喝隔夜茶的害处有哪些吗?不知道没关系，今天三九小发布时间：2015-12-16 09：15阅读(60)中药入菜 好吃还能不上火
天气一热，中暑现象增多，今天就给大家介绍一种调味品，可以帮助你祛暑除湿，那就是藿香。 藿香，不错，就是藿香正气丸中的藿香，其实，这种植物在四川很多人家房前屋后都会种植。藿香的叶子有点像南京人爱发布时间：2015-12-16 09：15阅读(97)黄脸婆”用枣调容颜不见老
女性到了一定的年纪，脸色就不再像十七八岁那样白里透红、粉嫩水润的，而是呈现出一种发黄的状态，因此也无奈地被称为“黄脸婆”。 相比之下，同一个年龄阶段的、甚至是年纪更大的男性，则几乎不存在这种困扰。发布时间：2015-12-16 09：15阅读(69)养生：9种最常吃的食物"脏"得吓人
第一种食物：葱。 污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的发布时间：2015-12-16 09：15阅读(52)五官对应五脏 3分钟识别身体疾病信号
科技的进步在医学上也有重要的体现，也是现在很多医疗机构常用的检查和治疗疾病的方式，但是我们不可能稍微有点不适就赶到医院就诊，那么掌握自我检测的方式就显得尤为重要，而中医强调的四诊法中的“望”是自发布时间：2015-12-16 09：15阅读(71)三伏天养生：六件小事消暑有奇效
[摘要]：伏天人体流失的不仅是水分，很多电解质也会流失掉，绿茶不仅有清热去火的功效，其中所含的多种维生素和矿物质还可以对人体流失的电解质进行迅速补充，进而维持体液的动态平衡。 伏天，是一年中气温最发布时间：2015-12-16 09：15阅读(54)养生常识 如何按摩头皮让自己更健康
头部是我们人身体当总非常重要的一个地方，而且在我们的头部充满着很多的穴位，而头皮则是我们大脑的保护层，因此，经常的按摩头皮能够达到健康养生的功效。那么我们应该如何按摩头皮？有哪些方法呢？我们一起来看下发布时间：2015-12-16 09：15阅读(77)酸奶巧用 春季花粉过敏不在成问题
春天是一个让人愉悦的季节,然而对花粉过敏的人来说，却是一种煎熬。这类人除了要远离过敏原，还应该在饮食上做一些调整。 建议这类人主食要粗细搭配，增加B族维生素的摄入，缓解过敏症状。多吃富含维生素C的新发布时间：2015-12-16 09：15阅读(79)不宜常喝的几类养生茶
近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状发布时间：2015-12-16 09：15阅读(62)预防子宫肌瘤饮食有四忌
那么，女性患上子宫肌瘤在饮食上有哪些禁忌呢？ 1、忌辣 (1)有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重，因此痛经发布时间：2015-12-16 09：15阅读(63)养生警惕：男人晨起五习惯堪比自杀
当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。
发布时间：2015-12-16 09：15阅读(78)饭后吃1种水果可以彻底排光体内致癌物
梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨发布时间：2015-12-16 09：15阅读(59)
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