如今又到了气候干燥，皮肤紧绷的季节。每天早上虽然涂抹各种护肤品和补水面霜，但只是让皮肤表面看起来滋润，而深层的干燥问题仍不见改善。皮肤会因为干燥逐渐变得敏感，受到一点刺激便容易导致皮肤问题产生。

　　想要解决皮肤薄弱敏感，老化加速等问题的话，缓解身心压力，从皮肤内部加以管理才是正确的方法。下面我们就一起了解几个缓解压力的好方法，通过压力的调节来预防皮肤老化，保持紧致肌肤。

　　Know how 1.打造压力下也仍旧紧致的好肌肤

　　想要打造健康肌肤，通过坚持不懈的基础护肤补充皮肤营养是非常重要的。通过补充维他命和水分可以让皮肤深层得到滋养。如今市面上推出了很多种类的面膜，利用面膜常为皮肤进行按摩也是个很好的护肤方法。

　　Know how 2. 通过充分休息缓解压力

　　压力是很多健康问题的根本原因，通过充分的休息缓解压力是最有效的方法。抗敏感床上用品专业品牌CLFU采用获得特许的抗敏感技术研发的床上用品可为你提供舒适健康的睡眠。特别是采用纯手工工艺制造产品不仅触感柔软，还可帮助打造高质量睡眠，在消费者中广获好评。

　　Know how 3. 享受运动和文化生活

　　受到压力时，呆在室内很难使压力得到缓解。充分休息可以缓解压力，而走到户外，多参加一些运动或文化活动也是个舒缓身心压力的不错选择。