bnt新闻讯 气温在逐渐下降，早晚开始吹起了刺骨的凉风，这都说明了一个不争的事实：冬天就在眼前。

　　人们将身体紧紧地裹在温暖的外套下，暖风也随之接连开起。虽然暖风能让室内变得温暖如春，让人感觉不到寒冷之意，但殊不知这会对身体造成一定的伤害。

　　尤其是较高的温度对于皮肤健康而言是致命性因素。为了赶走严寒却不得不伤害皮肤，那么有什么办法可以更加聪明的迎接这个冬天吗？下面小编就为大家介绍几点技巧。

　　< 温度越高对健康越不利 >

　　外出回到温暖的家中会令人感到无比的幸福，但是室内外巨大的温差很容易使我们患上感冒等疾病。

　　而且到了冬天，过敏性干癣等皮肤疾病也会随之而来，备受煎熬的人越来越多。正确的方法是去医院咨询专业医生，仔细检查出病因并接受治疗。不过一般来说，这大部分都是由于皮肤干燥症引起的。

　　经常开暖风会使室内空气变得极度干燥，皮肤内的水分则很容易蒸发殆尽。以天冷为理由不常通风，这就是对皮肤造成伤害的主要原因之一。

　　< 降低室内温度 保持健康的方法 >

　　在家穿着厚实保暖材质的衣服和袜子，既能保持温暖的体温，又可以将暖风温度降低，同时还能节省费用，对健康也十分有益。

　　冬季室内温度最好保持在26~28度左右，隔2个小时就打开窗户5分钟，换掉室内干燥的空气，让新鲜干净的气息充满整个屋子。

　　另外，还要经常喝水以防缺水症状的出现。每天夜间的运动应与充分的休息相结合，良好的睡眠也十分重要。

　　< 迎接冬季的必备产品BEST3 >

　　1. SNP ANIMAL WARMING EYE MASK【小编推荐】

　　将这款温热眼罩佩戴在眼部后可以感受到温暖的温热感，可帮助提高身体温度。隐隐的薰衣草香还有助于睡眠，可谓是冬季的必备产品。

　　2. 优衣库（Uniqlo）heattec

　　这是一款可以维持体温恒定的功能性上衣，穿着它甚至可以不必开暖风，十分暖和。

　　3. 兰蔻全新精华肌底面膜（LANCOME Genifique Second Skin Mask）

　　这款面膜可以降低脸部皮肤温度，能为干燥的皮肤即刻提供水润因子，保湿镇定效果十分卓越，是冬季必备的面膜产品。金润靖 马义涵/文 SNP，Uniqlo 优衣库，LANCOME 兰蔻，bnt新闻DB/www.snpcos.net

　　bnt新闻 投稿邮箱 news@bntnews.cn