中国甘肃在线兰州讯（记者昊霖）12月6日，兰州外国语高级中学 500 余名高三家长齐聚校园，共同参与秋季学期第三期家长学校活动。学校特邀甘肃省心理咨询师学会会长莫兴邦教授，以“家校同心 互信同行---高三家长助力孩子成长的心理密码”为主题开展专题讲座，用专业视角破解家庭教育困惑，凝聚家校协同育人共识，为高三学子冲刺之路注入温暖力量。

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从“陪伴”到“赋能”：做智慧型成长同行者

“高三不是孩子的孤军奋战，教育从来不是‘独角戏’，而是家校共谱的‘同心曲’。” 莫兴邦教授开篇点题，直指高三阶段学业压力与心理波动交织的核心特征，强调家校协同心理支持体系的关键价值。他提出“五面镜子”育人理念，引导家长以自省镜审视教育方式、以共情镜理解孩子处境、以榜样镜树立行为标杆、以理性镜看待成绩起伏、以包容镜接纳成长差异，实现从简单陪伴到深度支持的角色升级。

围绕“身心健康为基、学业提升为要、人格完善为魂” 的共育目标，莫教授系统拆解了高三家庭教育的核心任务，倡导家长摒弃唯分数论，构建涵盖学业指导、心理支持、生活保障、行为规范和评价激励的全方位育人体系，用科学方法缓解备考焦虑，让家庭成为孩子冲刺路上的 “定心丸”。

守好 “第一课堂”：激活家庭教育核心价值

“家庭教育是学生成长的‘第一课堂’，其蕴含的心理赋能、方向引领、习惯支撑、情感滋养与品格塑造五大核心价值，是缓解高三焦虑的重要基石。” 莫兴邦教授强调，高三关键期，学校的专业引导与家庭的坚实支撑缺一不可。唯有以科学家庭教育为根基，联动学校形成教育合力，才能为学子搭建起通往梦想的坚实阶梯，守护其冲刺路上的心灵晴空。

他特别指出，家庭不应是学校教育的 “辅助品”，而应成为家校共育的 “核心支柱”。家长需坚守教育责任，在关注学业成绩的同时，更要珍视孩子的身心健康、生活热情与家庭情感联结，让孩子在被珍爱、被理解的氛围中激发持久内生动力。

破解 “心理课题”：搭建亲子心灵沟通桥

针对高三学生常见的焦虑波动、动力匮乏、身心透支、对抗情绪等九类心理现象，莫兴邦教授结合典型案例进行深度解析，帮助家长精准识别孩子的情绪信号与压力成因。“真正的关心不是过度干预，而是让家成为‘减压避风港’。” 他从家风建设入手，传授实用沟通技巧，引导家长通过专业心理学方法，做好孩子的“个性化助攻”，搭建有效的“心灵沟通桥”，筑牢高效备考的家庭环境，同时培养孩子的心理韧性，把握适度陪伴的边界，避免将关心转化为额外压力。

整场讲座深入浅出、案例鲜活，既有理论高度又具实操价值，现场家长或专注记录要点，或频频点头赞许，互动氛围热烈融洽。

家校 “零距离”：共商冲刺备考良方

讲座结束后，高三年级部金浩主任就下一阶段复习规划、重要时间节点及家校配合重点进行详细说明。他表示，学校将持续优化教学管理，精准对接学子备考需求，同时希望家长保持理性期待，营造宽松温暖的家庭氛围，与学校步调一致、同向发力。

随后，家长们走进各自班级，与班主任、科任老师展开 “一对一”深度交流。老师们结合班情学情，全面介绍班级整体状况与学生个体表现，针对最后阶段的复习策略、心理调适、生活保障等家长关切问题逐一解答，共同探讨个性化育人方案，让家校沟通更具针对性与实效性。

此次家长学校活动，是兰州外国语高级中学深化家校协同育人机制的生动实践。通过专业引领与双向沟通，不仅为家长送上了科学实用的家庭教育“工具箱”，更让大家深刻理解了高三教育的多维内涵---它既是知识的冲刺，更是生命的成长。当家校以理解为桥、以信任为基、以智慧为翼，必将助力每一位高三学子从容奔赴考场，在六月盛夏绽放属于自己的精彩篇章。