要活九十九，百善孝当首。

要活九十九，清晨郊外走。

要活九十九，走步甩开手。

要活九十九，常到水边走。

要活九十九，勤动脑和手。

要活九十九，常去树林走。

要活九十九，饭前一盅酒。

要活九十九，饭后百步走。

要活九十九，戒烟又限酒。

要活九十九，要把剩药丢。

要活九十九，剩饭莫入口。

要活九十九，吃饭留一口。

要活九十九，睡觉莫蒙首。

要活九十九，不怕贤妻丑。

要活九十九，宴席不贪口。

要活九十九，乐观喜心头。

要活九十九，笑声不离口。

要活九十九，常在花中走。

要活九十九，荤素都要有。

要活九十九，营养多讲究。

要活九十九，睡眠要足够。

要活九十九，饮水不断流。

要活九十九，双脚常按揉。

以上全拥有，阎王叫不走。