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  • 大雪节气后养生要注意几点

    食疗要吃大白菜
    冬季以进补为主,不过由于如今大家的饮食水平都比较高,饮食上更应养宜适度、养勿过偏。而药补、酒补等,则最好在医生指导下进行。
    大白菜是大雪节气的时令菜,因为大白菜里含有丰富的维生
    发布时间:2014-12-13 17:09:36阅读(97)
  • 值得一食的暖胃良方

    天气越来越冷,脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了,一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外,脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。

      1.红糖姜肚煲 原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。
    发布时间:2014-12-13 17:08:24阅读(107)
  • 冬季如何增强抵抗力?

    从中医养生学的角度来看,这确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。
      进补以食补为上。《内经》有“秋
    发布时间:2014-12-13 17:07:44阅读(99)
  • 冬笋对身体健康尤佳

    笋的种类很多,分为冬季采摘的冬笋,春季采摘的春笋,以及夏季采摘的鞭笋。其中以冬笋的质量最佳。每年的1~2月份正是吃冬笋的好时节。


      冬笋是楠竹竹根鞭上长出的幼芽,夏季孕育,冬季长大后挖取,故名冬笋。
    发布时间:2014-12-13 16:49:58阅读(99)
  • 四季宝养生之秋,花生酱营养健康吃出来

    空山新雨后,天气晚来秋。明月松间照,清泉石上流。”季节变化悄无生息。当我们还躺在床上,懒洋洋地感叹阳光温暖,秋已至。秋季是收藏精气的时节,虽易发疾病,但也最为适宜养生。养生,食补最佳。秋季饮食应以滋阴
    发布时间:2014-12-13 16:48:11阅读(102)
  • 乳酸饮料到底有没有营养 儿童多喝无益

    据央视网报道,有位董女士在网上发帖说,放在办公桌上的乳酸菌饮料变样了。原本的饮料变成了一层很有韧性的胶膜!胶膜极有弹性,可被拉长。专家解释,我们所看到的胶膜其实是乳酸菌饮料在生产过程中加入的增稠剂、乳
    发布时间:2014-12-13 16:44:32阅读(99)
  • 甘肃猕猴桃 赛过进口奇异果

    “冬令滋补食品直销会”明天上午8点半在山西路军人俱乐部开幕,将持续到12月7日。据主办方恒盈会展介绍,展会上有来自全国各地的特色农产品约300种,因是农户、厂家直销,比超市大卖场便宜约30%。记者探访发现,产地
    发布时间:2014-12-13 16:44:04阅读(105)
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